誰でもデキ超カンタン!むくみをとる足裏マッサージをお伝えします!

巷にはむくみ解消のための足のマッサージ法が
たくさん紹介されていますよね。

 

ですが、毎日続けるとなるとなかなか大変なもの。

 

特にOLなんかは、仕事で会社から疲れて帰宅。
帰宅してから丹念にふくらはぎをマサージするなんて
なかなか続くものではありません。

 

そこで、

 

誰でも簡単にデキるむくみをとるマッサージをご紹介します。
特にデスクワークがメインとなるOLにはピッタリの方法!

 

それが、ボールを使った足裏マッサージ法


見てお分かりのとおり、座った状態で足の裏にボールを置き、
そのボールを足の裏でグリグリまわすだけですよ。

 

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