むくみ解消サプリメントおすすめランキング!

むくみ解消サプリメントを選ぶ時のポイントをご紹介します!

カリウムが乱れた水分バランスの調整に効果的!
最近多いむくみの原因の一つが塩分の取りすぎによるもの。塩分を取りすぎると、細胞間の組織間液のナトリウム濃度が上昇し、細胞内のカリウムと細胞外のナトリウムのバランスが崩れ、細胞内の水分が細胞の外にしみでてしまいます。カリウムを補給することでナトリウムに対抗して水分バランスを調整し、むくみ解消に効果があります!

ポリフェノール、ビタミン、ミネラルが血液の流れがよくする!
リンパ液、血液の流れが滞るとむくみの原因に!特に脚は重力によってどうしてもその流れが滞りがちな部分。血液、リンパ液の流れをスムーズにするには抗酸化作用のあるポリフェノールをはじめ、ビタミン、ミネラルを摂取するのが効果的!

むくみの原因は様々ですが、その原因の多くは体に水分がたまってしまうことと、
特にふくらはぎをはじめとする脚の血流、リンパの流れが滞ってしまうこと

外食やインスタント食品は、どうしても塩分が多く含まれていますので体内のナトリウム濃度が
上昇し、むくみに原因になってしまいます。

脚の血流、リンパの流れをよくするにはポンプの働きをする筋肉を脚につけること!

食生活を一変するのは容易ではありませんし、足に筋肉をつけるのはすぐにはできないものです。
そこで効果的なのが、サプリメント!
上手にサプリメントを使用することでむくみの症状を改善することができますよ!

 

するるのおめぐ実

ダントツで売り上げ、人気No.1!
カリウム+ポリフェノール+ビタミン・ミネラル
がむくみ解消に効きます!

カリウムが細胞内外の乱れた水分バランスを正常化し、ポリフェノールによる抗酸化作用で血液の流れをスムーズにします。さらに、ビタミン、ミネラルを補給することによって細胞の代謝を活性化しむくみを解消する効果があります!

むくみはもちろんのこと、日ごろの食生活においてビタミン、ミネラルが不足している人や中性脂肪、コレステロールが気になる方にもオススメ!
むくみ対策のサプリならすするのおめぐ実で間違いないですよ!

きゅきゅっと小町

むくみ解消のサプリならこのきゅきゅっと小町もオススメ!

大手通販のランキングでも1位を獲得する人気のサプリです!その効果の秘密はカリウム+メリロートによる2つの力!現代人の多くが不足しているカリウムによって乱れた細胞内外の水分バランスを正常化し、メリロートによって滞っているリンパ液の流れをスムーズにしてくれます!

きゅきゅっとスリム

1粒に5つのスッキリ成分を配合!

赤ワインの100倍以上の含有量を誇る赤ブドウの葉エキスをはじめ、とうもろこしのひげ、明日葉、メリロート、カリウムの5大成分を一粒に凝縮配合しています。ダイエットサポートにも有効な成分、美容に効果的な成分も配合されています。ポリフェノールの摂取に特にこだわりたい人にオススメです!

美スラリッチ

代謝力を高めることでむくみ解消に効果的なヒハツを配合!

ヒハツに加えて体のめぐりを整えるシトルリン、脂肪燃焼効率をアップさせるL-カルニチン、エネルギー代謝効率を高めるα-リポ酸、ポリフェノールを豊富に含む茶カテキンを配合したサプリです!代謝アップに重点を置いている人におすすめ!

Su・Ra・Ri スラリ

脚のむくみでお悩みの人に向けて作られたサプリです。明日葉エキス、赤ワインエキス、メリロートといったむくみに効果的な成分に加えてダイエット、美容をサポートする成分も配合しています。コストが高いのが気になります。